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Diät = Verzicht auf Nudeln? Nicht mit diesem Buch! Die Foodfluencerin und Nudel-Liebhaberin Laura Häusl (@mycarbcrew) zeigt, wie du abnehmen kannst, ohne auf DAS Lieblingsessen verzichten zu müssen. Wie das geht? Der Nudelanteil wird reduziert (damit auch die Kalorien), fettarme Milchprodukte werden verwendet, Zucker wird ersetzt. Dazu gibt es eine große Portion Gemüse und eine Proteinquelle, damit der Bauch satt wird - und auch satt bleibt. Lauras Abnehm-Erfolgsstory beweist, dass du dir de ...

DETAILS

  • Nudel dich schlank
  • Die kalorienärmsten und einfachsten Nudel-Variationen
  • Häusl, Laura, Wiese, Milena
  • Kartoniert, 176 S.
  • 80 Abb.
  • Sprache: Deutsch
  • 244 mm
  • ISBN-13: 978-3-8338-9088-8
  • Titelnr.: 96741964
  • Gewicht: 513 g
  • Gräfe & Unzer (2023)
  • Herstelleradresse

    GRÄFE UND UNZER VERLAG GmbH

    Grillparzerstraße 12

    81675 München DE

    E-Mail: hallo@gu.de

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