Ohne gesunden Lebensstil würde Dr. med. Jörn Klasen vermutlich wie Millionen Deutsche unter erhöhtem Blutdruck leiden. Doch der bekannte TV-Arzt und Ernährungs-Doc weiß: "Es gibt viele Möglichkeiten, selbst etwas gegen Hypertonie zu tun." Dazu gehören mehr Sport treiben, viel Gemüse, Obst und gute Fette essen, auf raffinierten Zucker verzichten und das Stresslevel reduzieren. Am besten schon vorbeugend. Bluthochdruck zählt in der modernen Welt zu den häufigsten Volkskrankheiten. In Deutschla ...
DETAILS
Runter mit dem Bluthochdruck
Wie Sie mit der richtigen Ernährung und einem gesunden Lebensstil den Blutdruck senken, Mehr als 50 Rezepte für gesunde Gefäße
Klasen, Jörn
Gebunden, 176 S.
70 Abb.
Sprache: Deutsch
245.00 mm
ZS - ein Verlag der Edel Verlagsgruppe (2019)
Gewicht: 720 g
ISBN-13: 978-3-89883-883-2
Titelnr.: 73072380