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Tempelhof, Dr. med. SiegbertWeiß, DanielCavelius, AnnaFaszientrainingMehr Beweglichkeit, Gesundheit und Dynamik
Gebunden, Nikol Verlag (2021)
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Das Netzwerk unseres Bindegewebes ist in den Fokus von Medizin und Sportwissenschaft gerückt: Mit gezieltem Faszientraining können Sie zahlreiche Beschwerden und Schmerzen selbst heilen.In diesem Buch finden Sie:- Viele faszinierende, topaktuelle Erkenntnissse zu Aufbau und Funktionen der Faszien.- Einen Test, der Ihnen bei Beschwerden zeigt, wo die Ursachen liegen können.- Dazu passende, individuelle Programme für alle Körperregionen.Wählen Sie aus zahlreichen einfachen, aber hocheffizienten Üb ...

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Faszientraining

Mehr Beweglichkeit, Gesundheit und Dynamik

Tempelhof, Dr. med. Siegbert, Weiß, Daniel, Cavelius, Anna

Gebunden, 128 S.

Sprache: Deutsch

20 cm

Nikol Verlag (2021)

Gewicht: 410 g

ISBN-13: 978-3-86820-647-0

Titelnr.: 90975668

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